Poděkování

61EA3E41-5DDD-43F7-BD0D-E1A4F92DA7CB_1_201_a
V pondělí 29.6.2020 proběhl poslední trénink v tomto školním roce 2019/20
Všem našim žákům děkujeme za přízeň a společně strávené chvíle při cvičení, také děkujeme rodičům za jejich trpělivost v této nelehké době. Myslím si že jsme si z toho všichni něco odnesli, nebylo to jednoduché ale zvládli jsme to.
Věřím a těším se na další setkání na trénincích v další sezóně. Užívejte si prázdnin a odpočinku, ve zdraví a v pohodě.
S pozdravem Vladimír Švehla. Oss!

7. Letní víkendový trénink

IMG_0037
Dne 25.7. a 26.7. se uskuteční VII. víkendový trénink.
Zváni jsou všichni, kdo chtějí cvičit karate-do, a mají chuť se dál posouvat.
Sobotní trénink věnujeme kihonu, tedy základní technice a kata
První tréninkový bolg bude trvat hodinu a půl. Poté se půjdeme na hodinku zvlažit do městského koupaliště, poté bude pokračovat druhý tréninkový blog. Večer posezení v restauraci U Orloje

Více „7. Letní víkendový trénink“

Jarní soustředění s Karate club Podbořany

D237E478-554E-4798-B32B-4D34F8C00E27

Ve spolupráci s hlavním pořadatelem Karate club Podbořany, pořádáme společné víkendové soustředění od 16.7. do 19.7.2020, které doporučujeme zejména pro začátečníky a žáky do 6.kyu, ale vítáni jsou všichni kdo se chtějí, a mají chuť se zdokonalit a posunout na své cestě karate-do dál

O vedení tréninků se postará báječný tým trenérů ve složení Martin Ausbuher 1.dan, Květa Klementová 1.dan a Martina Bláhová z Podbořan, v našem zastoupeni Vladimír Švehla 2.dan

Více „Jarní soustředění s Karate club Podbořany“

Ceník pro sezonu 2018/19

Ceník:

Roční členský příspěvek děti (do 15let včetně)…………………… 1 600 Kč (od září do června)

Roční členský příspěvek dospělí ……………….                              1 800 Kč

(roční příspěvek platí na celý školní rok, s platbou na účet do konce listopadu)

 

Půlroční členský příspěvek děti (do 15 let včetně)………………… 900 Kč (na 5 měsíců)

Půlroční členský příspěvek dospělí …………….                              1 000 Kč

(půlroční příspěvek platí do září do ledna, a od února do června. První platba do konce listopadu, druhá do konce února)

 

Rodinný členský příspěvek (1 dospělý, 2 děti)……………………………..4 500 Kč (na celý rok)

…………………………….. 2 500 Kč (na půlroku)

Rodinný členský příspěvek (1 dospělý, 1 dítě)……………………………. 3000 Kč (na celý rok)

……………………………. 1 700 Kč (na půlroku)

 

Platby

Platby za členský příspěvek, případně letní soustředění probíhají platbou na účet klubu.

Číslo účtu: 2401109014/2010

K platbě do poznámky příjemce, vždy zadávat jméno člena

Hirokazu Kanazawa slaví narozeniny

Dnes 3.5. 2020 slaví své nedožité 89 narozeniny le16975_103270829700173_100000517690094_83720_617626_ngenda světového karate-do sensei Hirokazu Kanazawa. S panen Kanazawou jsem se setkal všeho všudy čtyřikrát, ale i přesto to vždy byly silné okamžiky. Vždy když vešel do dojo, všichni najednou jako by ožili, ať byly sebe víc unavení, všem rozdával mnoho energie, a chuť cvičit. Jsem velmi rád že jsem mohl cvičit pod takto velkým mistrem, ty vzpomínky jsou nezapomenutelné. Na nás je udržet jeho odkaz co nejdéle a předávat je dalším generacím

Cvičení na čerstvém vzduchu

IMG_0044

Není nad to, když člověk může cvičit venku na vzduchu, místo v uzavřené tělocvičně. I v rámci tréninku je tu přínosné, protože si můžeme zvykat i na jiný, než jen rovný a pevný povrch tělocvičny. Venkovní tréninky probíhají od 23.4. a až na jeden den, tak nám počasí zatím přálo a věřím že i přát bude.

 

Od 28.5.  bude ve vybrané dny, kvůli časové a pracovní vytíženosti trenéra. Dále budou tréninky rozděleny do dvou časů, kdy od 16:00 do 17:00 bude vyhrazen pro začátečníky až 8.kyu a od 17:00 do 18:00 od 7.kyu výš.

Tréninkové dny: Více „Cvičení na čerstvém vzduchu“

Veselé velikonoce

90E5FD39-30DE-4A51-8BCC-3F4BBAC4F340_4_5005_c

Přejeme všem našim přátelům krásné prožití velikonočních svátku, plné pohody, pozitivní energie a nálady. Ať se vám vše daří i přes překážky které nám dnešní doba přinesla

Ps: na koledu jít sice nemůžeme, ale doma nám ty holky neutečou

 

Trénuj i doma

61EA3E41-5DDD-43F7-BD0D-E1A4F92DA7CB_1_201_a

Vzhledem ke krizi která padla na nás všechny a předčasně ukončila naší sportovní aktivitu. Ovšem není všem dnem konec, sportoviště nám uzavřeli, a máme i lehce omezený pohyb, nic méně ani to nám nebrání si doma občas nějaké ty techniky zacvičit. Na karate-do je krásné to, že se dá cvičit prakticky kdekoliv a nepotřebujeme k tomu v podstatě nic a nikoho, jen svou pevnou vůli a vedení a k tomu nám přispívají videa od trenéra.

Od pondělí 25.3.2020 jsme začali natáčet tréninková videa, která postupně budeme přidávat jak na náš Facebook, tak i YouTube kanál. Teď momentálně tam jsou načtená dvě naše videa a další budeme přidávat v pondělí, tak že se můžete těšit na další dávku technik, opakování a zdokonalování. Jen připomínám že techniky je třeba neustále opakovat a s velkou důsledností procvičovat. Nebojte se do tréninku zapojit i své blízké, či příbuzné.

Těším se až se opět setkáme na trénincích, případně když to situace dovolí, tak si to v červenci vynahradíme

Odkaz na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=zONXjidh-m4&list=PLDZ3XIBm9z97sG7lbVv3Um3Ri1w6BJ_9H

Zabodovali

E0B79AAC-6B9D-41E0-8960-5B2EDF4D665A A542FD23-1838-4AC0-9595-AC32CE831A69
12.1.2020 se konal v Hradci Králové novoroční turnaj SKIF. Tohoto turnaje se účastnilo i šest zástupců našeho klubu. A to Vladimír Švehla, který závodil v kategorii kata muži a obhájil 3. místo  dále Nikola Křišťanová v kategorii ženy U20 a ženy, obojí kumite vybojovala 1. místo Daniel Řepík soutěžil v kata dorostenci a junioři, kde nedosáhl na medailové příčky ale v kihon ippon kumite získal 3. místo  dále Babák Jan závodil v kata st. žáci, kde bohužel krom zkušenosti nic nezískal, ale v kihon ippon kumite získal 2. misto. V neposlední řadě se turnaje ještě účastnil Matouš Chalupa, v kategorii kata a sanbon kumite, kde bohužel medailové příčky nedosáhl, totéž zklamání měl i Vladimír Nový, který startoval v kategorii kata st. žáci a v kihon ippon kumite.
Nic méně všem zúčastněným gratuluji za medailové ocenění a děkuji za pěknou reprezentaci klubu
Oss

Nábor nových členů 2. kolo

C71F3DF0-7FC9-4030-A939-6DF2A4699E16_1_201_a
Náš klub rozjíždí již 32 sezónu a 6.1.2020 zahajuje nábor nových žáků, ve věku od 6 do 99 let, který potrvá do 6.2.2020.
Tréninky probíhají v pondělí a ve čtvrtek od 15:30 do 17:00 hodin na ZŠ Komenského álej

Co si vzít na první trénink? Stačí tepláky, nebo kraťasy a tričko, prostě volné sporotvní oblečení, později bude možné si u nás zakoupit i cvičební úbor karate-gi

Cena: 900 Kč

Těšíme se na vás v naši 32 sezóně 2019/20

Ohlédnutí za rokem 2019

fullsizeoutput_796

Jak šel čas s rokem 2019

Konec roku se nám opět pomalu ale jistě blíží a nám nezbývá nic jiného, než se poohlédnout za tím jaký ten rok vlastně byl, co vše nám přinesl. Akcí jako vloni bylo mnoho a my se snažili jich stihnout co nejvíce a opravdu jsme se nenudili.
Rok 2019 nám začal poměrně brzy a to 13.1. Novoročním turnajem, který probíhal v Hradci Králové, v zastoupení našich čtyř Více „Ohlédnutí za rokem 2019″