18.2. Čtvrteční trénink začátečníků:
cvičili jsme základní techniky oi cuki, age uke, soto uke a uchi uke, na místě i v postoji zenkutsu dachi
Čtvrteční trénink pokročilých: na plánu byly kombinace techniky, které jsme cvičili na semináři se Shihanem Hideo Ochim, dále jsme potrápily nohy, a také si projeli kata.
_________________________________________________________________________
22.2. Pondělní trénink mírně pokročilých:
Na tréninku jsme si probrali základní techniky kihonu a kata
Pondělní trénink pokročilých:
kihon, kata a úderové aparáty
_________________________________________________________________________
25.2. Čtvrteční trénink začátečníků:
zde jsme opět projely základy, aby se vryly do paměti cvičenců, a také jsme chvilku věnovali kopům a to maegeri keage.
Čtvrteční trénink pokročilých:
U pokročilých žáků jsme cvičili kombinace s age uke, dále sanbon cuki a ren cuki, na konec tréninku jsme zařadili sanbon kumite kde jsme projeli číslo 1, 2, a 3, a v neposlední řadě jsme se věnovali také tradičnímu pozdravu v seiza.
_________________________________________________________________________
29.2. až 6.3. Jarní prázdniny!!!!
V tomto termínu tréninky neprobíhají!!!! Přesto ale můžeme cvičit doma.
_________________________________________________________________________
7.3. Pondělní trénink mírně pokročilých:
Pondělní trénink pokročilých: oba tyto tréninky proběhnou v klasických časech
_________________________________________________________________________
10.3. Čtvrteční trénink začátečníků a pokročilých z důvodu nepřítomnosti trenérů bohužel odpadá!!!!!!
_________________________________________________________________________
14.3. Pondělní trénink mírně pokročilých proběhne v klasickém čase
Pondělní trénink pokročilých bude věnován členské schůzi!!!!!!
_________________________________________________________________________
17.3. Čtvrteční trénink začátečníků a pokročilých proběhne v klasických časech
_________________________________________________________________________
21.3. Pondělní trénink mírně pokročilých a pokročilých proběhnou v klasických časech
_________________________________________________________________________
24.3. až 28.3. Jsou velikonoční prázdniny, to znamená že tréninky odpadají!!!
_________________________________________________________________________
31.3. Čtvrteční trénink začátečníků a pokročilých proběhne v klasických časech
_________________________________________________________________________
Pro případné dotazy neváhejte zavolat na číslo 731859128
nebo e-mail hirokan@seznam.cz
S pozdravem Vladimír Švehla