Dne 22.7. a 23.7. se uskuteční mimořádný víkendový trénink.
Zváni jsou všichni, kdo chtějí cvičit karate-do, a mají chuť se dál posouvat.
Sobotní trénink věnujeme nácviku kata Heian Shodan až Godan
První tréninkový bolg bude trvat hodinu a půl. Poté se půjdeme na hodinku zvlažit do městského koupaliště, poté bude pokračovat druhý tréninkový blog. Večer zakončíme opékáním buřtíků
Sobotní program:
1. trénink: 13:00 až 14:30
bazén 15:00 až 16:00 zde uvítáme i účast rodičů
2. trénink: 16:30 až 18:00
Opékání buřtíků 19:00 až ?
Počet lidí kteří se budou chtít účastnit opékání nechť to napíší do zpráv, rodiče jsou samozřejmě také zváni (Místo kde se bude opékat bude na zahradě trenéra, tzn Zahradkářská kolonie na monci ulice Jungmanova )
Nedělní trénink bude věnován nácviku řízeného kumite dle standartů SKIF, případně se ještě proberou kata, které se nestlihli n sobotním tréninku
Nedělní program:
1. trénink: 11:00 až 14:00
bazén: 14:30 až 16:00
2. trénink: 16:30 až 18:00
Co si vzít s sebou:
1. pití
2. svačinu (minimálně na neděli místo oběda)
3. plavky
4. Karate-gi, nebo sportovní oblečení
5. skvělou náladu, a mnoho energie
Čas je orientační, a v průběhu akce se může upravit, podle počasí, nebo na energii cvičenců. Pevný je čas začátku akce
Sraz bude u městského koupaliště!!