Dne 14.7 a 15.7. se uskuteční víkendový trénink.
Zváni jsou všichni, kdo chtějí cvičit karate-do, a mají chuť se dál posouvat.
Sobotní trénink věnujeme nácviku kata Heian Shodan až Godan
První tréninkový bolg bude trvat hodinu a půl. Poté se půjdeme na hodinku zvlažit do městského koupaliště, poté bude pokračovat druhý tréninkový blog
Sobotní program:
1. trénink: 11:00 až 14:00
bazén 14:30 až 16:00 zde uvítáme i účast rodičů
2. trénink: 16:30 až 18:00
Nedělní trénink bude věnován nácviku řízeného kumite dle standartů SKIF, případně se ještě proberou kata, které se nestlihli n sobotním tréninku
Nedělní program:
1. trénink: 11:00 až 14:00
bazén: 14:30 až 16:00
2. trénink: 16:30 až 18:00
Co si vzít s sebou:
1. pití
2. svačinu (minimálně na neděli místo oběda)
3. plavky
4. Karate-gi, nebo sportovní oblečení
5. skvělou náladu, a mnoho energie
Čas je orientační, a v průběhu akce se může upravit, podle počasí, nebo na energii cvičenců. Pevný je čas začátku akce
Sraz bude u městského koupaliště!!