Trénuj i doma

61EA3E41-5DDD-43F7-BD0D-E1A4F92DA7CB_1_201_a

Vzhledem ke krizi která padla na nás všechny a předčasně ukončila naší sportovní aktivitu. Ovšem není všem dnem konec, sportoviště nám uzavřeli, a máme i lehce omezený pohyb, nic méně ani to nám nebrání si doma občas nějaké ty techniky zacvičit. Na karate-do je krásné to, že se dá cvičit prakticky kdekoliv a nepotřebujeme k tomu v podstatě nic a nikoho, jen svou pevnou vůli a vedení a k tomu nám přispívají videa od trenéra.

Od pondělí 25.3.2020 jsme začali natáčet tréninková videa, která postupně budeme přidávat jak na náš Facebook, tak i YouTube kanál. Teď momentálně tam jsou načtená dvě naše videa a další budeme přidávat v pondělí, tak že se můžete těšit na další dávku technik, opakování a zdokonalování. Jen připomínám že techniky je třeba neustále opakovat a s velkou důsledností procvičovat. Nebojte se do tréninku zapojit i své blízké, či příbuzné.

Těším se až se opět setkáme na trénincích, případně když to situace dovolí, tak si to v červenci vynahradíme

Odkaz na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=zONXjidh-m4&list=PLDZ3XIBm9z97sG7lbVv3Um3Ri1w6BJ_9H