Ohlédnutí za rokem 2022
Máme prosinec, konec roku se neúprosně blíží a my by jsme měli zhodnotit průběh roku, co se nám vše podařilo, kde jsme všude byly a jak si to užili. Myslím že akcí bylo nespočet a celkem se nám i dařilo.
Začátek roku
Novoroční Turnaj
Dne 16.1.2022 se naše skupinka pěti lidí účastnila novoročního turnaje S.K.I.F. CZ v Hradci Králové. Závody byly pořádány v rámci hygienických a proti epidemiologických opatřeních, čímž děkujeme pořadatelům za hladký a jistě ne zrovna jednoduchý průběh akce. Závodníci měli povoleno startovat pouze v jedné věkové kategorii. Naši žáci startovali v kategorii dorostenci kata a kihon ippon kumite. Bohužel ani zde se nám naše šance nepodařilo proměnit v medailové příčky, ale za jejich výkony jsem velmi rád a spokojen. Dále pak jmenovitě Daniel Řepík si střihnul svou první roli jako rozhodčí a dle, jeho vyjádření, ho tato zodpovědná funkce bavila.
Tímto bych rád ještě jednou poděkoval svým žákům za skvělou reprezentaci našeho klubu
Zimní Gasshuku
4. – 6.2.2022 se uskutečnilo v našem dojo víkendové/zimní gasshuku. Opět jsme se sešli s přáteli z klubu Nagai-Michi, vedeným Jaroslavem Netrvalem 4.dan, který dorazil se svými pěti svěřenci. Celkem se naší společné akce zúčastnilo 22 lidí, což si myslím že není špatné, napříč dobou která ještě stále panuje. Minimálně osm žáků, z důvodu karantény se muselo vzdát účasti, což nás mrzí, nic méně věříme, že jim to brzy jistě vynahradíme.
Tréninky byly rozděleny do dvou tréninkových skupin, po hodině a půl, tak že cvičení, které bylo pod taktovkou Jaroslava Netrvala 4.dan, bylo pro žáky velmi obohacující a věřím, že se rozhodně nenudili.
Gasshuku jsme zaměřili na pilování základních technik u nižších technických stupňů, plus je zase o kus posunout vpřed, což se myslím vyvedlo, během víkendu nám ukázali co v nich je. Vyšší technické stupně, se zase zaměřili na pilování kata Basa-dai a Empi, samozřejmě, protože karate-do je kompletní cvičení, tak nesmělo být vynecháno kumite, v tomto případě kihon ippon kumite a jiyu ippon kumite a kihon, což jsou pilíře karate, které je potřeba znát a umět, aby se žáci mohli posouvat dál a tím zlepšovat svou technickou úroveň.
Závěr víkendu patřil k obhajobě vyššího technického stupně, tedy zkouškám.
K nim było připuštěno 11 žáků, kteří zkoušky s úspěchem zvládli. Žáci bojovali jako lvi o svou kořist, i když bylo vidět že nervy pracovali, tak se s tím poprali a myslím, že zvítězili nad sebou samými, na plné čáře.
Mě nezbývá nic jiného, než poděkovat všem účastníkům, že i přes nepřízeň doby, si našli čas, aby se setkali s přáteli, zacvičili si a pokořili, další milník na své cestě karate-do. Věřím že každým krokem, každou technikou se posouvají dál, což je to, co je pro nás všechny, hlavně pro trenéry důležité, vidět žáky technicky růst.
Gratuluji těm kteří úspěšně složili zkoušky na STV a věřím, že ten motor, který nastartovali, aby jim řval, burácel a fungoval co nejdéle.
Také ještě jednou děkuji Jaroslavu Netrvalému a jeho skupině. Bylo to opět krásné setkání a těšíme se na další.
Seminář s Japonským instruktorem
od 15. do 17.4.2022, se náš klub se svými sedmi statečným, účastnil semináře pod vedením prezidenta S.K.I.F. Nobuaki Kanazawa Kancho 8.dan.
Kancho k nám do ČR přicestoval po dlouhých třech letech. Jak sám řekl, jsem velmi šťastný, že jsem zde mohl být. To samé platí i pro nás.
Byl to velmi aktivní víkend, kdy pro některé, to bylo i první setkání s tímto mistrem. Seminář byl zaměřen řekl bych na kompletní obsah karate-do. Procvičili jsem jiyu ippon kumite, kde nám Kancho popsal některé drobnosti, na které je třeba si dávat pozor, poté byl zařazen kihon na 3.dan a následně kata Bassai-dai, Empi a pak, pro některé novinka Jitte a Nijushiho. Na tyto kata sensei vybral pár bunkai, které jsme si ve dvojicích procvičili.
Myslím že to byl opět plodný seminář, plný informací, pozitivní energie a opětovného setkání s přáteli.
Všem zúčastněným děkuji, že mají chuť a čas, absolvovat tyto semináře a tak, čerpat informace přímo od zdroje. Ne každý má to štěstí se s takovými lidmi a legendami setkat, proto to je i velká čest a člověk, by měl využívat každé šance, být na takových to setkání.
Pálení čarodějnic
30.4.2022, se náš klub po dlouhé odmlce účastnil pálení čarodějnic (Čarodějnický rej) které pořádalo Městské divadlo Žatec
My jsme se mohli prezentovat, na svém stanovišti, kde si příchozí mohli vyzkoušet techniky, jak do vzduchu, tak na úderové aparáty. Samo s sebou, většinu zájemců více lákalo si zkusit bouchnout do lap.
Počasí se vyvedlo a tak, byla velká návštěvnost a i my, jsme si to užili.
Závěr školního roku
MČR SKIF
Dne 22.5.2022, se konalo mistrovství České Republiky v karate, tradičně v Hradci Králové. Bohužel kvůli pracovní vytíženosti se trenéři nemohli této události účastnit, ale Náš žák Vladimír Nový se vydal spolu s Nikolou Křišťanovou na vlastní pěst, čehož si moc vážíme a ceníme, protože, ne vždy se z časových důvodů můžeme účastnit všech akcí, tak zde je vidět z řad žáků o zájem, že je to baví a jsou, schopni se tam dopravit s vlastní pomocí. Vladimír Nový startoval v kategorii kata, kde své šance umístit se na stupních vítězů neproměnil, ale v druhé kategorii kihon-ippon-kumite, vybojoval 3.místo. Nikola Kříšťanová zase závodila v kategorii kumite do 60kg ve které obsadila 2.místo.
Tímto oběma svěřencům gratuluji a děkuji za reprezentaci jak našeho klubu, tak města Žatce. Ně vždy je vše jednoduché a člověk musí místo důvodů proč to nejde, hledat cesty, jak se k tomu dostat. Oni si svou cestu našli a vyplatila se
Festival sportu
5.6.2022, se náš klub účastnil prvního ročníku Sportovního Festivalu. Počasí nám přálo, což bylo moc fajn. Akce dle našeho mínění zcela nesplnila svůj účel, ale svým způsobem byla zdařilá, zástupci našeho klubu si alespoň zacvičili a místo, trávení volného dne u počítače, udělali dobrou věc pro propagaci klubu. Věříme že další ročníky budou mnohem zdařilejší a přilákání i širokou veřejnost. Doufám že se tato akce stane tradicí.
Děkujeme městu za přizváni a hlavně, žákům, kteří si našli čas, v podpoře našeho klubu
Meziklubový turnaj
11.6. se uskutečnil první ročník NaSai Turnaje, tedy souboj mezi klubem Sakura Žatec a Plzeňským Nagai-Michi. Turnaj měl účel seznámit žáky mezi s sebou a zpestřit konec tréninkové sezóny, což si myslím, že se vydařilo. Sešlo se celkem na 28 závodníků, kteří byly rozděleni podle technických stupňů. Začátečníci a malí karatisté soutěžili v kategorii beginners, kde měli připravenou opičí dráhu, dále pak hru nazvanou plácaná, což byl nácvik na postřeh, rychlou reakci. Dále pak závodili v kategorii Kihon IDO. Vyšší pásky závodili v klasických kategoriích, jako byla kategorie kata a řízené kumite. Žáci si odnesli medaile a diplomy, za svou snahu.
Soustředění Kolešov
V termínu od 23.6. do 26.6., se konalo soustředění v Kolešově, ve spolupráci s Podbořanským klubem Karate.
Naplní soustředění bylo zvýšit technickou zdatnost a rozmanitost technik žáků.
Začátečníci pilovali svou základní techniku, kterou potřebovali k získání dalšího, nebo svého prvního technického stupně a pokročili žáci, což byly od 7.kyu, si procvičili kombinace technik, pohyb v prostoru a změnu směru, dále pak procvičovali kata a řízené formy kumite (Yakusoku kumite)
Letní prázdniny
11.7.2022 proběhl první prázdninový trénink, který byl spojen s tradičním vystoupením na příměstském táboře, kde vystupujeme pravidelně již čtvrtým rokem. Diváků bylo spousty, tak jsme účastníkům tábora, mohli udělat pěkné vystoupení které je myslím bavilo a tím i zpříjemnit jejich den. Po ukázce je čekala praktická část, kdy si některé techniky mohli vyzkoušet. Současně s tím, se z našich žáků na chvilku stali trenéři a se vším úsilím se snažili účastníky tábora vše naučit. Na konci všeho, byly všichni ocenění nějakou drobností za snahu a ti nejvíce šikovní dostali dokonce i medaili. Už se těšíme na další setkání. Tréninky a ukázky na příměstském táboře probíhali po celé prázdniny. Celkem šlo o 4 ukázky a 6 tréninků
NaSai Gasshuku 2022
Den první:
Opět po roce zde máme naše tradiční soustředění, letos nově rekreačním středisku Blaník.
Příjezd na místo byl krátce po půl čtvrté hodině. Po ubytování a seznámeni se s místem, nás čekala večeře a po ni, první seznamovací trénink. Procvičili jsme na místě některé základní techniky, pak kata Taikyoku Shodan a na konec, technik do směrů.
Den druhý:
Dnes nám den začal budíčkem v 6:45. Po krátkém probuzení byl výběh a poté rozcvička. Snídaně byla celkem pestrá a doplnila nám energii na dopolední cvičení. Rozdělili jsme se na dvě tréninkové skupiny, kdy každá se věnovala technikám vhodným jejich technickému stupni. Dopoledne se cvičil kihon a odpoledne po vydatném obědě zase kata. O odpolední pauze jsme si zahráli tradiční pálkovanou, za kterou budou později děti odměněni drápky Po večeři jsme si ještě dali takový lehký kondík na protažení těla. Teď už odpočíváme a psychicky se připravujeme na další den
Den třetí:
Ráno opět budíček před sedmou hodinou, aby se ospalové probrali ze zimního spánku, poté krátký výběh, rozcvička a hurá na snídani. Po snídani a vytrávení jsme se v devět hodin vrhli na trénink, kde se probíral kihon. Jedna skupina se věnovala nácviku postojů a pak úderů do lap, druhá zase procvičovala práci boků, rotaci těla a kombinaci technik. V 11:45 nás už čekal oběd, který si myslím byl výborný, poté byla polední pauza a volnočasová aktivita. Ve tři hodiny opět pokračoval další tréninkový blok, na kterém jsme probírali kata. Po odpoledním tréninku nás už čekala večeře a volný večer.
Den čtvrtý:
Ráno opět začalo budíčkem v 7:45, poté krátkým během a rozcvičkou. Při dopoledním tréninku jsme využili posilovací gumy, na výpady v postojích s technikami. Myslím že to bylo velmi výživné, hlavně po uvědomění si, jaká noha a část těla zabírá při změně postoje. Po obědě se část cvičenců vystřídala v bazéně, poté byl nácvik s úderovými aparáty, na kterých se cvičili různé kombinace technik a pak zvláště kopy ve výskoku. Myslím že dnešní den byl opět plodný a řekl bych i náročný
Den pátý 1/2:
Den opět začínal stejně jako předchozí, tudíž není třeba se o něm rozepisovat. Trénink který začal v devět hodin, byl opět nabitý technikami. Žáci byly rozdělení na dvě skupiny, kdy jedna se věnovala nácviku fudo-dachi a pak úderovým aparátům, druhá zase cvičila kata a bunkai. Po obědě jsme měli vycházkový den, o kterém se dozvíte v dalším příspěvku.
Den pátý 2/2:
Odpoledne po tréninku, jsme se vydali na plánovaný výšlap, který nás vedl na Velký Blaník. Cestou jsme se zastavili na čerpací stanici pro malé občerstvení a pak přímo v obci ještě na výbornou zmrzku. Slunce pálilo o 106, na asfaltu to bylo celkem náročné, ovšem v lese, to bylo už příjemnější, až na tu cestu, která byla možná náročnější než to sluníčko Na vrchol jsme vyrazili cestou pro odvážlivce, která měla 300m přímo přes kopec. Cíl byl příjemným zastavením, kde jsme si i vyšlápli rozhlednu, ze které byl krásný výhled do okolí. Celá cesta podle hodinek vyšla i s přestávkami na necelých 12 km, která trvala bez pár minut 3 hodiny zpět do kempu, jsme došli těsně před večeři.
Den šestý:
Tak máme zde další den, který začal kupodivu stejně, jako ty předešlé, ač jsme včera měli ještě diskotéku. Dopolední trénink byl ve znamení nácviku na kumite a kombinace technik, druhá skupina se věnovala nácviku gohon kumite, kde jim byl vysvětlen význam, tohoto základního cvičení ve dvojicích.
Odpoledne po obědě, byl zamluvený bazén, což někteří velmi rádi uvítali, kort v tomto horkém počasí. Po bazénu nás čekal další tréninkový blok, kde se jedna skupina věnovala dalším kombinací technik a úderů na tělo, konec tréninku byl věnován kata. Druhá skupina se věnovala nácviku sanbon kumite, což nám zabralo většinu času, perlička na tom všem byla v převzetí obráncovi ofenzívy v defenzívu, kdy útočník, který byl poražen, musel reagovat na útok obránce a vymyslet vlastní obranu, což pro některé bylo celkem obtížné.
Den sedmý:
Jelikož včera byla bojovka, tak dnes jsme si ušetřili ranní běhání a rozcvičku a šli rovnou na snídani. Dopolední trénink byl pro jednu skupinu ve znamení kata a nácviku jiyu ippon kumite a jiyu kumite, kde byla vysvětleno zde vzdálenost a reakce na následnou techniku musí být rychlá a cvičenci si už smí musí určit správnou vzdálenost, tak aby byla reálná. Druhá skupina se věnovala nácviku základní techniky podle zkušebního řádu. Odpoledne po obědě, byl trénink z důvodu velkého horka zkrácen z dvou hodin na hodinu a půl. Tam se probírali techniky v postoji sanchin-dachi s krytem mawashi uke a kake-uke a pak sebeobranné techniky. Večer po tréninku ještě byť za deště jsme si pekli buřty a zakončily tradičně další ročník našeho soustředění
Nový školní rok, nová sezóna a nábor nových žáků
15.9.2022, proběhl nábor nových žáků a také první trénink v nové sezóně.
Nováčků se sešla plná tělocvična, pokud se nemýlím, tak asi 18 děti, což je super budeme jen doufat a věřit, že jich vydrží co nejvíce
Na náboru dostali základní instrukce, co a jak probíhá, vyzkoušeli si tradiční pozdrav a první techniku choku-cuki. Bylo vidět, že je to baví, což je dobrá zpráva.
Další skupiny už jeli podle tréninkového plánu, zatím jen takové lehké opakování, než se do toho naplno opřeme
Musashiho pohár a 1. kolo národního poháru
Dne 25.9.2022 proběhl v Brně 1. kolo národního poháru Musashi cup SKIF.
Turnaje se účastnilo 5 závodníků, včetně trenéra. Startovali v kategoriích kata dorostenci a junioři, kihon ippon kumite dorostenci, kumite dorostenci -60 kg a nakonec díky aktivitě a iniciativě Tomášovi Slabému, který ještě sestavil yakusaku kumite team, kde obsadili 2. místo.
V kata dorostenci, byla velká konkurence. Startovalo zde 20 závodníků, nejlepší umístění získal Vladimír Nový, který skončil na pátém místě, což je super výsledek. Dalšími našimi závodníky byly Nikola Křišťanová, která v kategorii kumite ženy -60 kg obsadila 2.místo, Matouš Chalupa, Tomáš Winkelhöfer a v neposlední řadě náš trenér Vladimír Švehla, který v kategorii kata muži obsadil 5. místo.
Všem našim závodníkům moc děkuji za reprezentaci.
Závěr roku
Seminář s Masaru Miura 9.dan
V sobotu 22.10.2022 se náš klub účastnil semináře v Brně vedeném Soshi Masaru Miura 9.dan SKIF.
Tréninky s Masaru Miurou jsou velmi naplňující informacemi, které jsou velmi cenné na cestě karate-do a k pochopení podstaty technik a jejich reálného využití. Tyto tréninky jsou především pro starší a vyšší technické stupně, kteří pochopili základní (basics) techniky a hledají cestu, jak a kam se posunout. Masaru Miura vyučuje high level. Základem je oprostit se od fyzické síly a využívat váhu vlastního těžiště a těla, přesouvání váhy a hlavně využití práce boku a přesného načasování techniky, protože jak on sám říká, bez přesného načasování to nefunguje.
Semináře se z našeho klubu účastnili Markéta Chalupová, která si odnáší cenné vzpomínky, které ji vydrží dlouho pak Vladimír Nový a Tomáš Winkelhöfer s Jaroslavem Boháčem, kteří si pod tímto mistrem zacvičili poprvé.
Na prvním tréninku jsme se právě zaměřovali na práci boků a správné načasování techniky. Po tomto nácviku jsme se začali věnovat kata Heian Shodan a Bassai Dai, u kterých jsme si vyzkoušeli bunkai (převedení technik z kata do realu), které je důležitou součástí k pochopení technik v kata.
Děkujeme Josefovi Dočkalovi za pozváni. Byla radost opět po delší odmlce se setkat a zacvičit si pod vedením Masaru Miury. Oss
SKIF Prague Open
29.10.2022 se konalo 2. kolo národního poháru SKIF Prague Open. Kterého se účastnilo pět našich adeptů v čele s trenérem Vladimírem Švehlou.
Závodníci závodili ve čtyřech disciplínách s celkem dvanácti starty. Bronzovou medailí se může pyšnit Jaroslav Boháč, který ji získal v ve volnem zápase dorostenců (kumite) pod 60 kg, zde musím podotknout, že to byl jeho první start v této kategorii, dále pak se umístil na stříbrné pozici Tomáš Winkelhöfer v kategorii Kihon Ippon Kumite a nakonec se tito dva výše zmiňovaní závodníci spojili s Vladimírem Novým v kategorii kumite team, kde nám společně vybojovali bronzovou medaili. Další účastníci Matouš Chalupa a Vladimír Švehla, bohužel se ve svých kategoriích na finálové pozice neprobojovali, i tak jim patří velký dík a to všem zúčastněným. Je vidět, že časy strávené v tělocvičně nakonec přinášejí své ovoce. Pro tento rok, to byly pro nás poslední závody a už nyní se můžeme připravovat na další, které nás čekají začátkem nového roku.
Seminář s Manabu Murakami 8.dan
O víkendu 19. a 20.11.2022, navštívil Českou Republiku Shuseki Shihan Manabu Murakami 8.dan SKIF. Opět to byla výborná příležitost, setkat se s technickým ředitelem s instruktorem z Hombu dojo Tokyo.
Semináře se z našeho klubu účastnilo celkem 8 členů, což byla krásná účast.
Seminář byl zaměřen na standardizaci technik, důraz byl kladen na pozici těžiště v těle, jeho využití v pohybu, dále pak na načasování a správnou vzdálenost, rozdíly mezi cvičením barevných, hnědých a černých pásů. Myslím že si každý z tohoto semináře odnesl mnoho myšlenek. Jak říkal sám Shihan Murakami. Ja zde ukazuji základní techniky, jejich provedení v bunkai, ale je na každém z nás, jak s nimi budeme pracovat. Jestli zůstaneme jen u nich, nebo nad nimi budeme přemýšlet a rozvíjet jejich další využití. Při cvičení kata nám zase vysvětlil, že principy ze základních Heian kata, se přenášejí do mistrovských, proto je nejdříve potřeba důkladně pracovat na základech, které když se naučíme, můžeme pak vhodně aplikovat jinde.
Na konci semináře byly pak zkoušky na vyšší technické stupně KYU a DAN. Zkoušek na žákovské stupně Kyu se od nás zúčastnili čtyři studenti, tri úspěšně zkoušku složili, za což jim patří velká gratulace. Zde je vidět, že nic není snadné a zadarmo, je třeba tvrdá práce a dokud člověk nepochopí základní principy a pohyby a bude je brát jako zbytečné, nemůže se posunout dál.
Poslední trénink patřil rozhodčím a jejich další proškolením.
Všem zúčastněným moc děkuji za účast, bylo to náročné ale pěkné, věřím ze si to všichni užili, tak jako já. Oss!
A to je vše, co jsme v průběhu roku stihli. Myslím že to byl velmi plodný rok a závěr roku byl i úspěšný, co se medailí a umístění týče. Také jsme se setkali s japonskými instruktory a celkem byl rok nabitý akcemi.
Děkujeme za přízeň a podporu kterou nám poskytujete. Váš tým Sakura Karate-do Žatec