Tak dne se do toho pustili tak říkajíc po hlavě.
Začátečníci si zopakovali a procvičili úder chokucuki v heiko dachi, a gedan barai, jako novinku jsme zkusili zenkutsu dachi, s nácvikem mawate.
Skupina 9.-7.kyu měla na plánu dne kryty age-uke, Soto-uke a gedan barai, sice to jsou základy, ale právě ty je potřeba prohlubovat, pro správné pochopení karate.
Skupina 6.kyu výš si procvičili kryty uchi-uke a shoto-uke, kde si i vyzkoušeli praktičnost krytu, a jeho použití v sebeobraně, a nakonec třešničkou na dortu byla kata heian sandan.
Tréninkový plán pro tento tréninkový den byl splněn na 100% a věřím že si z toho žáci odnesli co nejvíce informaci
