Dnes na čtvrtečním tréninku začátečníků, jsme procvičovali základní techniky. Kdy jsme navázali na předchozí tréninky, řekl bych že jsme se zase opět trochu posunuli o krůček kupředu. Druhý trénink jsme celý věnovali procvičováním a probíráním žákovských kata heian shodan, nidan a sandan. Také na prvním tréninku nás poctil svou návštěvou trenér Vlastimil Šmíd, kterého jsme rádi viděli.

V pondělí 14.3. byl po tréninku v šatně nalezen černý batoh s kimonem a žlutým páskem. Batoh má u sebe trenér Vladimír Švehla. Je třeba si dávat na své věci pozor, a hlavně když s něčím přicházím tak s tím také musím odejít.

Na dnešní tréninku pro mírně pokročilé jsme si vyzkoušeli techniky a kombinace ze semináře v Drážďanech a druhý trénink jsme věnovali sebeobranným technikám. Mimo to jsme také procvičovali pozdrav v seiza.

Čtvrteční trénink začátečníků jsme věnovali opět základům, projeli jsme základní kryty jako age uke, soto uke, dále pak oi cuki, a maigeri keage, vše jsme projeli jak na místě tak v chůzi v zenkutsu dachi. Na druhém tréninku pokročilých žáků jsme cvičili kombinace s age uke, dále sanbon cuki a ren cuki, na konec tréninku jsme zařadili sanbon kumite kde jsme projeli číslo 1, 2, a 3, a v neposlední řadě jsme se věnovali také tradičnímu pozdravu v seiza. Myslím že nám to všem šlo, a doufám že i bavilo Emotikona smile již teď se těším na další trénink. Jen připomínám že další čtvrteční trénink proběhne až 17.3.

18.2. Čtvrteční trénink začátečníků:

cvičili jsme základní techniky oi cuki, age uke, soto uke a uchi uke, na místě i v postoji zenkutsu dachi

Čtvrteční trénink pokročilých: na plánu byly kombinace techniky, které jsme cvičili na semináři se Shihanem Hideo Ochim, dále jsme potrápily nohy, a také si projeli kata.

_________________________________________________________________________

22.2. Pondělní trénink mírně pokročilých:

Na tréninku jsme si probrali základní techniky kihonu a kata

Pondělní trénink pokročilých:

kihon, kata a úderové aparáty

_________________________________________________________________________

25.2. Čtvrteční trénink začátečníků:

zde jsme opět projely základy, aby se vryly do paměti cvičenců, a také jsme chvilku věnovali kopům a to maegeri keage.

Čtvrteční trénink pokročilých:

U pokročilých žáků jsme cvičili kombinace s age uke, dále sanbon cuki a ren cuki, na konec tréninku jsme zařadili sanbon kumite kde jsme projeli číslo 1, 2, a 3, a v neposlední řadě jsme se věnovali také tradičnímu pozdravu v seiza.

_________________________________________________________________________

29.2. až 6.3. Jarní prázdniny!!!!

V tomto termínu tréninky neprobíhají!!!! Přesto ale můžeme cvičit doma.

_________________________________________________________________________

7.3. Pondělní trénink mírně pokročilých:

Pondělní trénink pokročilých: oba tyto tréninky proběhnou v klasických časech

_________________________________________________________________________

10.3. Čtvrteční trénink začátečníků a pokročilých z důvodu nepřítomnosti trenérů bohužel odpadá!!!!!!

_________________________________________________________________________

14.3. Pondělní trénink mírně pokročilých proběhne v klasickém čase

Pondělní trénink pokročilých bude věnován členské schůzi!!!!!!

_________________________________________________________________________

17.3. Čtvrteční trénink začátečníků a pokročilých proběhne v klasických časech

_________________________________________________________________________

21.3. Pondělní trénink mírně pokročilých a pokročilých proběhnou v klasických časech

_________________________________________________________________________

24.3. až 28.3. Jsou velikonoční prázdniny, to znamená že tréninky odpadají!!!

_________________________________________________________________________

31.3. Čtvrteční trénink začátečníků a pokročilých proběhne v klasických časech

_________________________________________________________________________

Pro případné dotazy neváhejte zavolat na číslo 731859128

nebo e-mail hirokan@seznam.cz

S pozdravem Vladimír Švehla

Jistě jste mnozí z těch co hodíte pravidelně na tréninky, jste zjistili jisté změny. Náš dlouholetý trenér Vlastimil Šmíd je bohu žel momentálně ve zdravotní neschopnosti, v důsledku toho předává vedení klubu svým věrným starším zkušeným žákům. Momentálně se připravují jisté změny které bychom s Vámi všemi rádi společně prodiskutovali a seznámili Vás blíže s momentálním stavem a dalšími vyhlídkami do budoucna, určitě velmi rád bychom zachovali klub v chodu který trvá přes 25 let. Neděláme to z přesvědčení potřeby, ale z toho že je zde něco dlouhodobě budováno, a jeden člověk tomu věnoval víc jak půlku svého života, a je nám blbé to vše na jednou zahodit. Věříme že je zde spousta příznivců kteří by také určitě byly zklamáni, a proto to nemůžeme dopustit, Děláme teď vše proto aby jsme klub udrželi v chodu a nestojí nás to malé úsilí, někteří z nás budou kvůli tomu muset i změnit práci a přestěhovat se zpět do Žatce, ale věříme že nám to za to stojí, a my doufáme ve Vaší podporu. V nejbližší době by jsme se chtěli všichni sejít, a vše společně prodiskutovat. V úvahu nám přijdou vhod tyto termíny schůzek: 26.02. 14.03. a 17.03.2016. V den kdy by se nás sešlo nejvíce by jsme udělali schůzi, kde by jsme vše probrali a prodiskutovali, proto mně neváhejte kontaktovat s dnem kdy by se vám to hodilo.
S úctou a srdečným pozdravem Vladimír Švehla.

Pro případné dotazy mne neváhejte kontaktovat

Kontakt na mě je buď přes e-mail: hirokan@seznam.cz

mobil: 731859128

Na dnešním tréninku jsme si probrali základní techniky kyhonu a kata u mírné pokročilých a kyhon, kata a úderové aparáty u pokročilých.

Trénink začátečníků byl sice v trochu komorním stavu, ale i tak jsme si zacvičili, projeli jsme základní techniky, jak v postojích, tak i na místě. Při druhém tréninku jsme projeli nějaké kombinace a také jsme trochu potrápily nohy, využili jsme kombinace které jsme cvičili na semináři se shihanem Hideo Ochim.

Hezký a příjemný poslední den v tom to roce Vám všem přeje team Sakura Karate-do Žatec. Děkujeme že s námi kráčíte po stejné cestě, a tak nám pomáháte tvořit naší i Vaší budoucnost. Letošní rok byl obzvlášť skvělý. Chtěli bychom Vám také popřát mnoho radosti, vůle dál na sobě pracovat, dále také moře zdraví a štěstí, a v neposlední řadě také dobré a veselé vykročení do Nového roku,
PF 2016
Šťastný Nový rok
Happy New Year
明けましておめでとうございます
(Akemashiteomedetōgozaimasu)