NaSai Gasshuku 2021

 8ECD6AA2-CA52-43E4-9229-08C25491B01C
Opět další povedený ročník společného soustředění s Nagai-Michi, kterého se účastnilo 34 cvičenců včetně trenérů. Počasí si s námi trochu hrálo, teplo moc nebylo, sem tam i sprchlo a asi dvakrát jsme zmokli, ale na cvičení jinak dobré podmínky. Letos jsme se více než na samotnou techniku zaměřili na nácvik kumite a různých kombinací ve dvojicích. Volný čas mezi tréninky si děti proložili odpočinkem, hraním Ping-pongu a také si zahráli naši oblíbenou pálkovanou

Více „NaSai Gasshuku 2021″

Nábor karate-do 2020

A208FCCF-D411-4755-BE34-77CB77CE86A1

Od 14.9.2020 náš klub rozjíždí další sezónu a zahajuje nábor nových žáků, ve věku od 6 do 99 let, který potrvá do konce října.
Tréninky probíhají v pondělí a ve čtvrtek od 15:30 do 17:00 hodin na ZŠ Komenského álej
Co si vzít na první trénink? Stačí tepláky, nebo kraťasy a tričko, prostě volné sporotvní oblečení, později bude možné si u nás zakoupit i cvičební úbor karate-gi
Těšíme se na vás

Cvičení na čerstvém vzduchu

IMG_0044

Není nad to, když člověk může cvičit venku na vzduchu, místo v uzavřené tělocvičně. I v rámci tréninku je tu přínosné, protože si můžeme zvykat i na jiný, než jen rovný a pevný povrch tělocvičny. Venkovní tréninky probíhají od 23.4. a až na jeden den, tak nám počasí zatím přálo a věřím že i přát bude.

 

Od 28.5.  bude ve vybrané dny, kvůli časové a pracovní vytíženosti trenéra. Dále budou tréninky rozděleny do dvou časů, kdy od 16:00 do 17:00 bude vyhrazen pro začátečníky až 8.kyu a od 17:00 do 18:00 od 7.kyu výš.

Tréninkové dny: Více „Cvičení na čerstvém vzduchu“

Jarní soustředění s Karate club Podbořany

D237E478-554E-4798-B32B-4D34F8C00E27

Ve spolupráci s hlavním pořadatelem Karate club Podbořany, pořádáme společné víkendové soustředění od 16.7. do 19.7.2020, které doporučujeme zejména pro začátečníky a žáky do 6.kyu, ale vítáni jsou všichni kdo se chtějí, a mají chuť se zdokonalit a posunout na své cestě karate-do dál

O vedení tréninků se postará báječný tým trenérů ve složení Martin Ausbuher 1.dan, Květa Klementová 1.dan a Martina Bláhová z Podbořan, v našem zastoupeni Vladimír Švehla 2.dan

Více „Jarní soustředění s Karate club Podbořany“

Veselé velikonoce

90E5FD39-30DE-4A51-8BCC-3F4BBAC4F340_4_5005_c

Přejeme všem našim přátelům krásné prožití velikonočních svátku, plné pohody, pozitivní energie a nálady. Ať se vám vše daří i přes překážky které nám dnešní doba přinesla

Ps: na koledu jít sice nemůžeme, ale doma nám ty holky neutečou

 

Trénuj i doma

61EA3E41-5DDD-43F7-BD0D-E1A4F92DA7CB_1_201_a

Vzhledem ke krizi která padla na nás všechny a předčasně ukončila naší sportovní aktivitu. Ovšem není všem dnem konec, sportoviště nám uzavřeli, a máme i lehce omezený pohyb, nic méně ani to nám nebrání si doma občas nějaké ty techniky zacvičit. Na karate-do je krásné to, že se dá cvičit prakticky kdekoliv a nepotřebujeme k tomu v podstatě nic a nikoho, jen svou pevnou vůli a vedení a k tomu nám přispívají videa od trenéra.

Od pondělí 25.3.2020 jsme začali natáčet tréninková videa, která postupně budeme přidávat jak na náš Facebook, tak i YouTube kanál. Teď momentálně tam jsou načtená dvě naše videa a další budeme přidávat v pondělí, tak že se můžete těšit na další dávku technik, opakování a zdokonalování. Jen připomínám že techniky je třeba neustále opakovat a s velkou důsledností procvičovat. Nebojte se do tréninku zapojit i své blízké, či příbuzné.

Těším se až se opět setkáme na trénincích, případně když to situace dovolí, tak si to v červenci vynahradíme

Odkaz na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=zONXjidh-m4&list=PLDZ3XIBm9z97sG7lbVv3Um3Ri1w6BJ_9H

Zabodovali

E0B79AAC-6B9D-41E0-8960-5B2EDF4D665A A542FD23-1838-4AC0-9595-AC32CE831A69
12.1.2020 se konal v Hradci Králové novoroční turnaj SKIF. Tohoto turnaje se účastnilo i šest zástupců našeho klubu. A to Vladimír Švehla, který závodil v kategorii kata muži a obhájil 3. místo  dále Nikola Křišťanová v kategorii ženy U20 a ženy, obojí kumite vybojovala 1. místo Daniel Řepík soutěžil v kata dorostenci a junioři, kde nedosáhl na medailové příčky ale v kihon ippon kumite získal 3. místo  dále Babák Jan závodil v kata st. žáci, kde bohužel krom zkušenosti nic nezískal, ale v kihon ippon kumite získal 2. misto. V neposlední řadě se turnaje ještě účastnil Matouš Chalupa, v kategorii kata a sanbon kumite, kde bohužel medailové příčky nedosáhl, totéž zklamání měl i Vladimír Nový, který startoval v kategorii kata st. žáci a v kihon ippon kumite.
Nic méně všem zúčastněným gratuluji za medailové ocenění a děkuji za pěknou reprezentaci klubu
Oss

Nábor nových členů 2. kolo

C71F3DF0-7FC9-4030-A939-6DF2A4699E16_1_201_a
Náš klub rozjíždí již 32 sezónu a 6.1.2020 zahajuje nábor nových žáků, ve věku od 6 do 99 let, který potrvá do 6.2.2020.
Tréninky probíhají v pondělí a ve čtvrtek od 15:30 do 17:00 hodin na ZŠ Komenského álej

Co si vzít na první trénink? Stačí tepláky, nebo kraťasy a tričko, prostě volné sporotvní oblečení, později bude možné si u nás zakoupit i cvičební úbor karate-gi

Cena: 900 Kč

Těšíme se na vás v naši 32 sezóně 2019/20