A jaký že byl čtvrteční trénink?

Ahoj, tak přinášíme zprávy z dnešního čtvrtečního tréninku, ze skupiny 8 až 6 kyu. Mimo posilovacich cvičení jsme na začátku tréninku na zahřátí použili švihadla, a sami jsme byly zvědaví, zdali dnešní děti přes švihadlo umí skákat, no kupodivu jim to šlo, po rozcvičce, na sledoval nácvik yokogeri keage, který můžete shlédnout na videu, po tomto cvičení, jsme použili chrániče na stred, aby si žáci vyzkoušeli také útoky na soupeře v pohybu, cvičilo se jak oicuki, tak také maegeri s oicuki, cely trénink byl zakončen kata heian sandan, a posilováním cvičením.18198575_732212850281973_650196973834921594_n 18199436_732213090281949_6930075552452933593_n 18222142_732213113615280_180435245835816801_n 18222368_732212810281977_3561801092288007933_n 18274885_732212793615312_7963582458747242786_n

The 4th international seminar SKIF 31.3. – 2.4. Tokyo

267

Dnes jsme absolvovali první trénink semináře. Už samotný příjezd nás potěšil, a překvapil. Už od vlakové stanice kde jsme vystoupili, stáli členové SKIF s cedulemi, a zakazovali směr cesty. Před tréninkem jsme si vyzvedli nová karate-gi, a trénink mohl začít. Na první hodině semináře byl i přítomen sám Soke Hirokazu Kanazawa, což pro nás co jsme ho viděli naposledy před šesti lety bylo velmi povznášející. Hned na prvním tréninku jsme cvičili kihonové techniky ze zkušebního řádu na SHODAN. To byl jeden společný trénink, na druhem tréninku jsme se rozdělili na dvě skupiny, a to na hnědé pásy až druhy dan, a na třetí dan a výš, zde vznikla trochu jazyková neshoda a já cvičil se skupinou pro třetí dany a výš, tam jsme cvičili kaeshi ippon kumite, a na poslední hodině jsme cvičili kata meikyo a wankan. 

Více „The 4th international seminar SKIF 31.3. – 2.4. Tokyo“