NaSai Gasshuku 2023

8214396A-4E5D-4052-9A98-EA01D9D39CF0
Opět pro Vás připravujeme naše tradiční letní soustředění.
Tentokrát se podíváme do klidného prostředí údolí řeky Sázavy.
Opět se setkáme se svými přáteli z Chrástu, zacvičíme si pod senseiem Jaroslavem Netrvalem 4 dan a Patrikem Šeflem 2 dan. Termín je od 29.7. do 5.8.
Cena soustředění: 5200 Kč
Rezervace a přihlášky posílat na mail sakurazatec@gmail.com, případně vyplněné donést na trénink
Soustředění je určeno pro všechny od 9. kyu a věku 7 let. ‼️Čas odjezdu bude 29.7. ve 13:00‼️ hodin od ZŠ Komenského alej, příjezd 5.8. v cca 15 hodin, opět u ZŠ Komenského alej.
Soustředění se bude konat v malebné přírodě, Sportovně relaxačního areálu Kácov: https://www.sport-hotel.cz/ Součástí soustředění budou i zkoušky na STV kyu
v ceně soustředění je strava 5x denně, ubytováni 7 dní 6nocí, doprava tam i zpět, tréninky, a drobné ceny
Platby za soustředění posílat na číslo účtu: 2401109014/2010
do poznámky napsat jméno účastníka
Zavazující zálohu na soustředění ve výši 2600 Kč poslat do 31.3.2021
Druhá platba 2600 Kč zaplatit do konce měsíce červen.
Nebude-li naplněná kapacita, je možnost se přihlásit i po termínu.
S sebou je důležité si vzít kimono, nějaké sportovní oblečení, plavky, osušku, a hlavně hygienické potřeby, určitě botasky, finanční obnos s sebou 300 až 500 Kč. Cvičit se bude převážně venku, za nevlídného počasi se využiji vnitřní prostory.

2. kolo Národního poháru SKIF Praha 2022

29.10.2022 se konalo 2. kolo národního poháru SKIF Prague Open. Kterého se účastnilo pět našich adeptů v čele s trenérem Vladimírem Švehlou.

Závodníci závodili ve čtyřech disciplínách s celkem dvanácti starty. Bronzovou medailí se může pyšnit Jaroslav Boháč, který ji získal v ve volnem zápase dorostenců (kumite) pod 60 kg, zde musím podotknout, že to byl jeho první start v této kategorii, dále pak se umístil na stříbrné pozici  Tomáš Winkelhöfer v kategorii Kihon Ippon Kumite a nakonec se tito dva výše zmiňovaní závodníci spojili s Vladimírem Novým v kategorii kumite team, kde nám společně vybojovali bronzovou medaili. Další účastníci Matouš Chalupa a Vladimír Švehla, bohužel se ve svých kategoriích na finálové pozice neprobojovali, i tak jim patří velký dík a to všem zúčastněným. Je vidět, že časy strávené v tělocvičně nakonec přinášejí své ovoce. Pro tento rok, to byly pro nás poslední závody a už nyní se můžeme připravovat na další, které nás čekají začátkem nového roku.

Děkujeme pořadatelům a kolegium rozhodčích za příjemnou atmosféru a pěkné zážitky

Foto zde: set

Seminář Soshi Masaru Miura 9.dan 2022

V sobotu 22.10.2022 se náš klub účastnil semináře v Brně vedeném Soshi Masaru Miura 9.dan SKIF.
Tréninky s Masaru Miurou jsou velmi naplňující informacemi, které jsou velmi cenné na cestě karate-do a k pochopení podstaty technik a jejich reálného využití. Tyto tréninky jsou především pro starší a vyšší technické stupně, kteří pochopili základní (basics) t Více „Seminář Soshi Masaru Miura 9.dan 2022″

NaSai Gasshuku 2022 je za námi

NaSai Gasshuku 2022

CDC0EE0F-65EB-40BC-A3C5-CD093C62889C_1_201_a

Den první:

Opět po roce zde máme naše tradiční soustředění, letos nově rekreačním středisku Blaník.

Příjezd na místo byl krátce po půl čtvrté hodině. Po ubytování a seznámeni se s místem, nás čekala večeře a po ni, první seznamovací trénink. Procvičili jsme na místě některé základní techniky, pak kata Taikyoku Shodan a na konec, technik do směrů.

Den druhý:

Dnes nám den začal budíčkem v 6:45. Po krátkém probuzení byl výběh a poté rozcvička. Snídaně byla celkem pestrá a  doplnila nám energii na dopolední cvičení. Rozdělili jsme se na dvě tréninkové skupiny, kdy každá se věnovala technikám vhodným jejich technickému stupni. Dopoledne se cvičil kihon a odpoledne po vydatném obědě zase kata. O odpolední pauze jsme si zahráli tradiční pálkovanou, za kterou budou později děti odměněni drápky Po večeři jsme si ještě dali takový lehký kondík na protažení těla. Teď už odpočíváme a psychicky se připravujeme na další den

Den třetí: Více „NaSai Gasshuku 2022 je za námi“

Nábor nových žáků 2022

1BE54685-9649-4A38-9C1F-1E3367FC0D55

Náš klub rozjíždí další sezónu a 15.9.2022 zahajuje nábor nových žáků, který potrvá do konce října. Přihlásit se může kdokoliv, kdo má zájem o bojové sporty. kdo má rád výzvy a chce se něco nového naučit.
Naši žáci každoročně jezdí na závody a semináře s japonskými instruktory. 
Tréninky probíhají v pondělí a ve čtvrtek od 16:00 do 17:00 hodin na 1.ZŠ Petra Bezruče
Co si vzít na první trénink? Stačí tepláky, nebo kraťasy a tričko, prostě volné sporotvní oblečení, později bude možné si u nás zakoupit i cvičební úbor karate-gi.
Staň se naším členem a buduj s námi novou historii. Najdi v sobě potenciál a ukaž že na to máš
Těšíme se na vás

Letní tréninky 2022

CFAFCA24-1E07-42B9-99E7-35BE11053721
Stejně jako v předchozích letech, ani letos nebudeme o prázdninách zahálet a budeme na sobě makat.
Tréninky budou na městském sportovišti, vedle koupaliště od 15:00 do 16:30 pro žáky do 7.kyu a od 16:30 do 18:00 od 6.kyu výš.
S sebou si vezměte dostatek pití, třeba nějakou sváču, můžete mít buď kimono, nebo něco lehčího, s ohledem na počasí.
Termíny: 11.7., 20.7., 25.7.
                  8.8., 17.8., 22.8.